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精液和果冻一样正常吗

2020/02/15 来源:锡林郭勒盟信息港

导读

精液和果冻一样正常吗?我们都知道男人的精子与女人的卵子结合是怀孕的基本要素之一,但是如果精子或者卵子某一方或者双方的质量都比较差,基本上

精液和果冻一样正常吗?

我们都知道男人的精子与女人的卵子结合是怀孕的基本要素之一,但是如果精子或者卵子某一方或者双方的质量都比较差,基本上怀孕是不可能的。尤其一些男性,可能平时非常不注意保护好自己的身体,总是做着一些对于身体有危害的事情,结果就导致精子质量下降。那么,精液和果冻一样正常吗?

精子

发黄成果冻状有两种原因:一般来说生理性。精液发黄只是短暂的,很快就会消失,往往是由于长时间不射精导致的,精液一般呈现淡黄色,但是大部分精液发黄是由于病理性原因导致的。

提高精液质量的方法

1.减少损害精液质量的因素

包括别穿太紧的裤子,远离桑拿、热水坐浴、久坐,避免大量饮酒,坚决要戒烟,体重控制在标准范围,少喝咖啡,少食快餐食品等。

2.合理饮食

从营养学角度来看,足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生,比如维生素A、维生素B、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

3.注意环境因素

要注意防护电磁辐射:把放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上。新装修的房子放一段时间再住,虽然现在号称“绿色装修”,但在家俱、油漆里可能还是会有一些辐射和挥发物质等。

4.心理调适

现在普遍处于紧张的生活节奏之中,面临的巨大压力也会影响精子质量。如果夫妻因家庭琐事不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,可能会导致不育。必需调整和保持良好的心态,做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡、适当玩玩游戏等,以积极、科学的方法和健康的生活行为去面对各种压力和问题。

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