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秋冬季三类蔬菜要少吃

2019/07/20 来源:锡林郭勒盟信息港

导读

概 述在秋冬季节的时候,很多人为了食用方便,习惯在家存储一些蔬菜。但是蔬菜搁置时间长了也会产生一些有毒物质,吃了会危害身体健康。尤其是对

概 述

在秋冬季节的时候,很多人为了食用方便,习惯在家存储一些蔬菜。但是蔬菜搁置时间长了也会产生一些有毒物质,吃了会危害身体健康。尤其是对于一些老年人来说在秋冬的时候更愿意储存一些蔬菜,那么大家知道哪些蔬菜秋冬两季一定不能吃吗?下面就简单给大家介绍一下,希望能够引起大家的关注,也希望大家能够更加关注饮食健康,更好的维护自己的身体。

步骤/方法:

1首先就是新鲜的木耳,鲜木耳含有一种物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。为此,不可食用。并且秋季是木耳大量上市的时候。

2在秋冬两季很多人都愿意包馄饨,馄饨里面加些紫菜,如果凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用,所以还是注意为好。

3现在市面上有很多的黄豆芽,化肥发的豆芽都是又白又胖,其中残留大量的氨,在细菌的作用下,会产生一系列的有毒物质,大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。所以秋冬两季少吃一些。

注意事项:

在这里提醒一下大家,土豆是容易发芽的蔬菜,看到土豆皮发绿或长了芽,就不要再吃了,因为这是有毒的食物,所以还是谨慎的食用是的,千万要注意。

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