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日式藜麦咖喱鸡块的做法

2019/05/14 来源:锡林郭勒盟信息港

导读

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日式藜麦咖喱鸡块的材料鸡块500g藜麦100g红薯相克食品1只洋葱相克食品1个胡萝卜相克食品1根油适当盐适当日式咖喱2块牛奶相克食品适当 日式藜麦咖喱鸡块的做法图片步骤,怎样做日式藜麦咖喱鸡块好吃?

鸡腿洗净切块。

凉水下锅,焯水备用。

红薯、胡萝卜切块,洋葱切块备用。

藜麦洗净,倒入牛奶浸泡2-3小时。

锅中放油,下炸鸡块炒至变色。

倒入洋葱、红薯、胡萝卜。

再加入咖喱的适当热水。

煮开后,到入牛奶和藜麦,小火煮至汤汁浓稠便可,喜欢特别稠的可以再焖上5分钟。

美食天下菜谱大全温馨提示:

日式咖喱块,1般不用放盐,并且在水倒进去以后就能够放了。

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